青春有你,一路同行
——建工学院心理委员团辅活动
为了提高心理委员凝聚力,提升工作能力,促进心理健康教育进一步开展,4月10日下午,建工学院邀请校心理健康中心学生讲师团成员为22、23级心理委员开展主题为“ 青春有你,一路同行 ”的团辅活动。
环节1
第一个热身活动,用简单的小游戏《大风吹》开始,大家围成一圈,主持人说“大风吹”,其他人问“吹什么”,主持人回答吹“戴眼镜的人”,有这个特征的人迅速走动,抢凳子坐,而没有抢到凳子的同学,开启下一轮,以此类推。大家用这个游戏开启了彼此的熟悉过程,活跃了现场气氛。
环节2
第二个环节是建立过渡,名字叫《滚雪球》。大家分小组各自围坐一圈,从任意一位同学开始自我介绍,以顺时针或逆时针进行,每一位同学需要总结前面所有同学的自我介绍信息,直到一圈结束,最后一人需报完所有人的信息。这个活动考验了大家的记忆力,也促使同学们关注彼此,互相了解。
环节3
第三个环节是团队协作,开展《我们一队》团队创作活动。团队创作队名、队形、口号、队歌、队徽等,设计完成后依次展示,全组一起喊口号、唱队歌。在合作中,集思广益,同学们不仅锻炼了沟通能力,还学会了如何更好地发挥个人优势,为团队贡献自己的力量。
环节4
最后一个环节是放松活动。所有成员回归原来的圆形队伍,同学间互相按摩肩颈、拍打手脚,舒缓身体,并且互相送上了最真挚的祝愿。
结语
心理健康是人生幸福和快乐的基石。本次活动,秉持“育德”与“育心”相结合的原则,强化大学生心理素质,增强心理委员工作责任感、使命感,为心理委员之间实现更密切的联系建立了基础。
青春有你,一路同行
——建工学院心理委员团辅活动
为了提高心理委员凝聚力,提升工作能力,促进心理健康教育进一步开展,4月10日下午,建工学院邀请校心理健康中心学生讲师团成员为22、23级心理委员开展主题为“ 青春有你,一路同行 ”的团辅活动。
环节1
第一个热身活动,用简单的小游戏《大风吹》开始,大家围成一圈,主持人说“大风吹”,其他人问“吹什么”,主持人回答吹“戴眼镜的人”,有这个特征的人迅速走动,抢凳子坐,而没有抢到凳子的同学,开启下一轮,以此类推。大家用这个游戏开启了彼此的熟悉过程,活跃了现场气氛。
环节2
第二个环节是建立过渡,名字叫《滚雪球》。大家分小组各自围坐一圈,从任意一位同学开始自我介绍,以顺时针或逆时针进行,每一位同学需要总结前面所有同学的自我介绍信息,直到一圈结束,最后一人需报完所有人的信息。这个活动考验了大家的记忆力,也促使同学们关注彼此,互相了解。
环节3
第三个环节是团队协作,开展《我们一队》团队创作活动。团队创作队名、队形、口号、队歌、队徽等,设计完成后依次展示,全组一起喊口号、唱队歌。在合作中,集思广益,同学们不仅锻炼了沟通能力,还学会了如何更好地发挥个人优势,为团队贡献自己的力量。
环节4
最后一个环节是放松活动。所有成员回归原来的圆形队伍,同学间互相按摩肩颈、拍打手脚,舒缓身体,并且互相送上了最真挚的祝愿。
结语
心理健康是人生幸福和快乐的基石。本次活动,秉持“育德”与“育心”相结合的原则,强化大学生心理素质,增强心理委员工作责任感、使命感,为心理委员之间实现更密切的联系建立了基础。